Thursday, June 9, 2016

Ingin Terhindar Dari Masalah Obesitas Ketika Hamil? Hindari Ragam Makanan Ini Bunda

Ingin Terhindar Dari Masalah Obesitas Ketika Hamil? Hindari Ragam Makanan Ini Bunda

Ingin Terhindar Dari Masalah Obesitas Ketika Hamil? Hindari Ragam Makanan Ini Bunda
Selama hamil memang Anda dianjurkan untuk konsumsi makanan yang sehat dan menjaga asupan bahan makanan yang dikonsumsi. Akan tetapi hal ini bukan berarti Anda harus makan dua porsi setiap kali makan bunda  Bukannya sehat malah gemuk besar Anda nantinya 
Baca Juga : Tips Puasa Untuk Ibu Hamil
Tentu yang Anda inginkan tetap sehat selama hamil dan terhindar dari masalah obesitas bukan? Sebenarnya ada beberapa ragam makanan yang bisa memicu obesitas. Dan tentu saja jika Anda ingin terhindar dari obesitas ragam makanan tersebut harus Anda hindari. Lantas, apa saja ragam makanan yang wajib Anda hindari tersebut?

Ragam Makanan yang Perlu Dihindari Ketika Hamil

Ada beberapa jenis makanan yang perlu Anda hindari ketika hamil. Beberapa jenis makanan tersebut diantaranya :

Makanan Dengan Kandungan Sodium Terlalu Banyak
Konsumsi terlalu banyak sodium ketika hamil dapat menyebabkan ibu hamil mengalami peningkatan resiko obesitas. Konsumsi garam bagi ibu hamil yang disarankan perharinya tidak lebih dari 2300 mg atau sama dengan satu sendok teh saja. Tetapi jika ibu hamil dengan kondisi overweight, konsumsi garam sebaiknya dikurangi sampai dengan 1500 mg saja. Makanan cepat saji juga perlu untuk Anda hindari.

Makanan Dengan Kandungan Gula Terlalu Tinggi
Kandungan gula tanpa disadari seringkali Anda konsumsi meskipun makanan ini tidak terasa manis. Dan kandungan gula ini bisa memicu terjadinya obesitas. Karena itu bagi Anda yang sedang hamil ada baiknya untuk kurangi konsumsi makanan – makanan yang mengandung gula. Selain itu perlu juga untuk Anda mempelajari apa saja jenis gula tambahan yang boleh dikonsumsi ataupun yang tidak boleh dikonsumsi.

Makanan Tinggi Kandungan Lemak
Makanan yang didalamnya mengandung lemak tinggi memang sangat gurih dan nyaman di lidah. Akan tetapi makanan ini berpotensi besar untuk meningkatkan berat badan Anda selama masa kehamilan. Karena itu makanan ini perlu Anda hindari.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami berikan untuk Anda. Semoga informasi yang kami berikan diatas mengenai Ragam Makanan yang Perlu Dihindari Ketika Hamil bermanfaat. Konsumsi makanan sehat sejak saat ini supaya tidak membuat Anda obesitas.

Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

3 comments

SELAMAT DATANG DI WWW.MAXBET338.COM

*** 1 USER ID UNTUK SEMUA GAME ***

SPORTBOOK | LIVECASINO | E-GAMES | POKER | SABUNGAYAM

Promo Terbaru MAXBET338.COM :

- Bonus Deposit MEMBER BARU Sportbook 100%

- Bonus Deposit Sportbook 30% Setiap Hari

- Bonus Deposit 10% Setiap Hari Untuk Semua Game

- Bonus Casino Rollingan 0.8%

- Bonus Cashback Sportbook 15%

- Bonus Cashback Mixparlay 100%

- Bonus Rollingan Poker & domino 0,5%

- Bonus Referall 2.5% Semua Game

MIN DEPO & WD CUMA Rp.50.000,-

BCA - MANDIRI - BRI - BNI

UNTUK INFORMASI SELANJUTNYA BISA HUB KAMI DI :

LIVECHAT MAXBET338.COM 24 JAM ONLINE

Pin BBM : 5C043DF9



Cerita Dewasa

Cerita Sex

Cerita Hot

Model Hot

Film Sex

Film Semi

Berita Sex

Bokep



Prediksi Bola

Prediksi Togel

Berita Bola

Livescore

Agen Bola

Balas


Test · Post
GOAL BLOGER
Posting as Rachel Sasha Update Revert to draft Preview Close
ComposeHTML

Link


SELAMAT DATANG DI WWW.GOAL4D.COM

*** 1 USER ID UNTUK SEMUA GAME ***

SPORTBOOK | LIVECASINO | E-GAMES | TOGEL | POKER | SABUNGAYAM

Discount : 2D : 29% | 3D : 59% | 4D : 66%

- Singapore

- Sydney

- Hongkong

- Magnum4d

- Kuching

- Petaling

Promo Terbaru GOAL4D.COM :

- Bonus Deposit MEMBER BARU Sportbook 100%

- Bonus Deposit Sportbook 30% Setiap Hari

- Bonus Deposit 10% Setiap Hari Untuk Semua Game

- Bonus Casino Rollingan 0.8% Setiap Hari Senin

- Bonus Cashback Sabungayam 15%

- Bonus Cashback Sportbook 15%

- Bonus Cashback E-Games 20%

- Bonus Cashback Mixparlay 100%

- Bonus Rollingan Poker & domino 0,3%

- Bonus Referall 2% Semua Game

- Bonus Referall 1% dari member Togel

MIN DEPO & WD CUMA Rp.50.000,-

BCA - MANDIRI - BRI - BNI

UNTUK INFORMASI SELANJUTNYA BISA HUB KAMI DI :

LIVECHAT GOAL4D.COM 24 JAM ONLINE

Pin BBM : D8bb28D7



Cerita Dewasa

Cerita Sex

Cerita Hot

Model Hot

Film Sex

Film Semi

Berita Sex

Bokep



Prediksi Bola

Prediksi Togel

Berita Bola

Livescore

Agen Bola
Post settings
Labels
Published on
11/5/17, 7:20 PM

Pacific Standard Time

Permalink
Location
Options

Balas

7Asiabet.com Merupakan Agen Bandar Taruhan Judi Bola Poker Online Terbaik

Promo dari 7Asiabet.com sangat banyak dan menarik, diantaranya :

1. Bonus Deposit 100% Member Baru (Sportsbook)

2. Bonus Deposit Harian 5ribu

3. Bonus Turn Over Poker 0.3%

4. Bonus Turn Over Casino 0.8%

5. Cashback Mix Parlay 100%

6. Cashback Sportsbook 15%

7. Bonus Referal 2.5%

(Semua Promo yang Kami sediakan Syarat dan Ketentuan berlaku)

Informasi Lebih Lanjut mohon Hubungi Livechat 24jam

BBM 7Asiabet : DCBD13B3

WA 7Asiabet : +855 81437992



Agen Bola

Judi Online

Judi Bola

Agen Judi




Cerita Dewasa

Cerita Sex

Cerita Hot

Cerita Basah

Film Sex

Film Semi

Berita Sex

Bokep



Prediksi Bola

Prediksi Togel

Berita Bola

Livescore

Balas